日常でストレスがありますか？という質問をされて「ありません」という人はかなり稀です。皆それぞれ、日々に何かしらのストレスを抱えながら生活しているのが普通ですね。 では、ストレスはゼロになったら理想的なのでしょうか。 結論…

  ブログやツイッターを明確な意図をもって運用するようになり、どのような文章をかくべきなのか、どういったことに注意しないといけないのかについて、正しい知識を持って運用したいと思い、手に取った本です。 SNSを使…

本の要約（一言アウトプット） 人生を良くするためのアウトプットとして、脳科学や心理学的な根拠に基づくアウトプット術を説明しているアウトプットの専門書です。80通りのアウトプット術が項目別で完結して書かれており、気になると…